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减脂健身之时蔬炒鸡胸肉

减脂健身之时蔬炒鸡胸肉的做法步骤

减脂健身之时蔬炒鸡胸肉的做法图解1

1. 准备好上述食材,切好备用

减脂健身之时蔬炒鸡胸肉的做法图解2

2. 锅内加入少量食用油,葱花,炒鸡胸肉。待鸡胸肉变色,加入蔬菜。翻炒,加水煮

减脂健身之时蔬炒鸡胸肉的做法图解3

3. 熟好之后出锅

减脂健身之时蔬炒鸡胸肉的做法图解4

4. 鸡胸肉熟了,其它的基本就都熟了

减脂健身之时蔬炒鸡胸肉的做法图解5

5. 主食可以搭配杂粮粥粥,糙米饭等。

小贴士

操作简单,食材易得,夏天做起来很方便。